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FRULLATO DI MELE E POMPELMO

Frullato di mele

Spesa

3 mele rosse (circa gr 250 di polpa) 1 pompelmo
Gr 50 di fruttosio
2 foglioline di menta

Gr 100 di yogurt magro

Adesso metti in pratica

Spremi il pompelmo, sbuccia le mele e tagliale a pezzettini, unisci il resto degli ingredienti nel bicchiere e mixa per 1 minuto.

 

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